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禅与极简生活艺术

防小病于未然：在阅读中科学管理健康/著

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☆、禅与极简生活艺术》感悟活到极致处的简单和美好
出自专栏
《防小病于未然：在阅读中科学管理健康》
今天为你讲解的这本书是《禅与极简生活的艺术》。这本书的中文版，大约有 13 万字，我将会用 25 分钟左右的时间为你来讲述书中的精髓。如何感受活到极致处的简单美好？不知道听友们还记不记得山下英子的断舍离这本书。作者告诉我们，整理房间只保留自己需要的东西，清理出简单舒适的房间，使自己有一个轻松，愉悦的...

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